【大分市】2026年最新！南大分・わさだ周辺ランチまとめ｜大人が満喫したいおすすめ店
大人の休日をちょっと贅沢に彩る、南大分・わさだ周辺のランチ＆カフェまとめ。
車を走らせてでも行きたいお気に入りの場所、静かな店内でゆっくり味わうこだわりの料理。忙しい日常から少し離れて、心からリフレッシュできる時間を過ごしたいですよね。
今回は、35歳以上の大人世代に向けて、実際に足を運んで本当によかったと思えるお店だけを厳選しました。次の週末のお出かけの参考に、ぜひお気に入りを見つけてみてください。
【大分市宗方】「レストラン悦」
休日に少し贅沢をして、美味しいコース料理をゆっくり楽しみたい」 そんな日にぴったりなのが、大分市上宗方にあるレストラン悦です。
3,300円のパスタランチは、彩り豊かなオードブルから絶品の赤海老のアメリケーヌソース、そして華やかなデザートまで、一品ずつ心ゆくまで堪能できる大満足の内容。 普段のカジュアルなランチとはひと味違う、ちょっと特別な時間を過ごしたいときはぜひ足を運んでみてくださいね。
【大分市宗方】「ハレヤ食堂」
大分市上宗方にある「ハレヤ食堂」。前からずっと気になっていたのですが、今回やっと行けたのでレポートします。おしゃれで温かみのある外観で、女性同士でも家族でも入りやすい雰囲気。土曜日でもランチ営業があるのが嬉しいポイントです。
【大分市庄の原】「晴耕雨読」
大分市庄の原にある晴耕雨読さんは、落ち着いた和の空間で体にやさしいごはんが味わえる人気店。
名物の「おべんとうランチ」は、曲げわっぱの二段重に野菜たっぷりのおかずとふっくら雑穀米がぎゅっと詰まっています。注文の際に好みの焼き方を聞いてくれる絶品の卵焼きや、食後のドリンク（ハーブティーのエキナセアなど）まで、大人の休日をほっと癒やしてくれる丁寧な味わいが魅力です。
【大分市田中町】しげのや食堂
田中町にあるしげのや食堂へ。今回のお目当ては、お店のこだわりが詰まった「アジフライ定食」。刺身用の鮮度のよいアジをレアに揚げるというこだわりを知ってからずっと気になっていて、どんな味なのだろうとワクワクしながらさっそくいただいてきました。
【大分市野田 】ゲニー工房
ゲニー工房の週替りランチ880円（税込）。
以前より量が増え、現在はしっかり満腹になる内容。自社農園野菜を使用し、体にやさしい味付けが魅力です。
【大分市上宗方】麦とろ家
麦とろ家は身体に染み渡るような、滋養強壮たっぷりの「自然薯とろろ」が主役のお店です。特におすすめは、旨みが濃い冠地鶏とのセット。ボリュームも十分で、お腹も心も満たされます。
ここがポイント： とろろは売り切れ次第終了という希少さ。11時台の早めの訪問が、後悔しないための鉄則です。
駐車場について： 店前に5台分ありますが、人気店ゆえに埋まりやすいです。ぜひ友人同士で乗り合わせの上、お出かけください。
【大分市上宗方】 十割そば 前ZEN
大分市上宗方にある「十割そば 前ZEN」は、国産そば粉を使った香り高い十割そばが味わえるお店です。
ランチタイム（11時〜14時）には、お好みのそばにプラス100円でとり飯と一品が付けられるお得なセットも用意されています。定番のせいろや鴨せいろのほか、こだわりの十割そばを落ち着いた和の空間でゆったり楽しみたいときにおすすめです。
【大分市田尻】「十割そば 円寿」
ミシュランガイド掲載の実力派として知られる、大分市田尻の十割蕎麦 円寿（えんじゅ）さん。木の温もりを感じる静かで落ち着いた店内で、香り高いこだわりの十割そばをゆっくりと味わうことができます。
名物の「鴨ざる」は、ジューシーで旨みたっぷりの鴨肉と温かいつけ汁が絶品。さらに、プラス250円で追加できる「くるみだれ」は、香ばしいくるみの風味と優しい出汁の深みが重なる想像以上のおいしさで、そば好きなら一度は試してほしい味わいです。まずはお塩でそば本来の甘みを楽しむのがおすすめ。食後の香ばしいだったんそば茶まで、大人の休日を贅沢に
https://www.lunabeauty1230.com/100％buckwheat-noodles-enjyu/【大分市野津原・今市】「若妻の店」
大分市中心部から山あいへ少し足を伸ばした今市エリアにある、地元で長く愛され続ける伝説的な食堂若妻の店。
名物の「手延べだんご汁」（600円）は、モチモチとした弾力の手延べ麺と、野菜の甘みがしっかり溶け込んだ優しい出汁が身体にしみわたる絶品です。中身に大分名物の鶏飯が入ったボリューム満点の「ジャンボいなり」や、飛ぶように売れる手作りのおはぎ、炭酸まんじゅうも見逃せません。竹田方面へのドライブの休憩がてら、心も体も温まる最高のひとときを過ごせます。
【大分市奥田田中】「ピノキオ」
大分市奥田田中にあるピノキオさんは、地元で長く愛されるアットホームなお好み焼き店。
お好み焼きや焼きそばがなんと500円からという驚きの神コスパです。注文すると店主さんが目の前の鉄板で丁寧に焼き上げてくれるライブ感も魅力。熱々ふわふわの「ピノキオデラックス（中）」はボリュームも満点で、心まで温まるアットホームな雰囲気にほっこり癒やされます。
【大分市二又町】マインズ大分店
カレー好き・ハンバーグ好きなら一度は訪れたいのがマインズ。スパイスの効いたカレーと、驚くほどふわふわなハンバーグの組み合わせは、一度食べたら忘れられない満足感があります。
【大分市寒田】「ベーカリーあん」
大分市寒田の建物の地下1階にある、少し隠れ家のような雰囲気のパン屋さんベーカリーあん。すべて国産小麦を使用しており、惣菜パンからスイーツ系まで常時40種類ほどのこだわりのパンが並びます。
特に印象的なのは、むちっとしたモチモチ食感の生地。人気の「たまご丸パン」や不思議な食感の「チャバタチョコ」、外せない「カヌレ」など、どれを食べても生地の美味しさが際立ちます。シックで落ち着いた大人な空間で、お気に入りのパンを選んでみてはいかがでしょうか。
【大分市明磧】『サリーガーデン』
美味しいランチのあと、美味しいケーキと温かいお茶でほっと一息つきたいなら、明磧橋の土手下にあるサリーガーデンがおすすめ。名物のシフォンケーキやザッハトルテが楽しめるおまかせケーキセットで、大人女子の癒やし時間を過ごせますよ。
【大分市光吉】囲碁とごはん
囲碁とごはんは光吉イオン近くにありながら、喧騒を忘れて過ごせる穴場スポットです。囲碁教室が併設されていますが、もちろんお食事のみの利用も大歓迎。
他のランチも見たい方はこちら（コスパ・人気店まとめ）
まとめ：大人を満たす、南大分・わさだ周辺のランチ時間
医大周辺からわさだ・光吉エリアにかけては、こだわりが詰まった素敵な名店がそろう奥深い場所。
身体にやさしい和食から、思わず笑顔になるアツアツの粉もの、そして心からリラックスできる穴場カフェまで。その日の気分や、一緒に過ごしたい大切な人との時間に合せて選べる、満足度の高いラインナップが揃いました。
このエリアには、大人世代の休日を心地よく彩ってくれる魅力的なお店がまだまだ隠れています。新しいお店やおすすめの情報も随時追加していきますので、ぜひ次の週末のお出かけの参考にしてくださいね。
